Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Разделы сайта

Главная

Полезные зимние каникулы

28 декабря начал свою работу пришкольный лагерь для учащихся нашей школы, который в этом году организован на базе Гимназии №1.

         Открытие лагерной смены прошло весело, интересно. Дети с удовольствием показали свои таланты, участвовали в конкурсах во время развлекательной программы «Ура, каникулы!»

Час досуга «Путешествие в страну правовых знаний» помогло детям в игровой форме повторить и запомнить основные права детей, вместе со сказочными героями найти ошибки в несоблюдении прав человека.

С целью привития положительного отношения к труду прошла игра  «Как я помогаю», во время которой дети рассказали о своей помощи дома и в школе, а также узнали, чем ещё могут помогать другим.

 

Новый год – самое радостное время в жизни детей. Поэтому они с большим удовольствием приняли участие в  празднике «Новогодние традиции», где не только узнали, как встречают Новый год в других странах, но и поучаствовали в новогодних конкурсах. Закончилось мероприятие праздничной дискотекой.

                 

Одной из задач работы лагеря стало привитие интереса к чтению, любви к книге и бережного отношения к ней. В реализации этой задачи помог проект  «Любимая книга», в ходе реализации которого дети узнали больше об истории  появления книг, бережного отношения к ним. 

     В лагере прошли мероприятия, которые помогли воспитанникам лучше узнать историю своей страны. Это видеоурок «Беларусь неизвестная» и заочная экскурсия «Беларусь моя синеглазая».

 

На протяжении всей  лагерной смены проводились викторины: «Загадки матушки Зимы», «Зоологическое ассорти», «Загадки на Рождество»

Спартакиада «Весёлые старты», веселые спортивные эстафеты «Быстрее, выше, сильнее», спортивный час «Здоровый я – здоровая семья», подвижные игры на свежем воздухе.

В лагере была организована работа объединений «Творческая мастерская» и «Танцевальные ритмы»

Завершилась лагерная смена развлекательно - игровой музыкальной программой «Зимняя фантазия» и подведением итогов смены. Дети устроили настоящий концерт, где с удовольствием демонстрировали свои таланты: пели песни, декламировали стихи, танцевали, участвовали в конкурсной программе. Все получили вознаграждение за активное участие в жизни лагеря –  подарки и дипломы в разных номинациях.

РАСПИСАНИЕ ОБЪЕДИНЕНИЙ ПО ИНТЕРЕСАМ

на период зимних каникул (26.12.2020 - 06.01.2021)

 

Название

Руководит.

День недели

Время

Каб.

Кл.

Кол

ч.

СУББОТА 26.12.2020

Творческая мастерская

Ясюк Ю.Ю.

Суббота

09.00-10.40

104

2-8

15

2

Жить в мире и согласии

Цвикевич Ю.А.

Суббота

09.00-

09.45

216

уч-ся, сост. на разн. видах учета

5

1

Умелые ручки

Ясюк Ю.Ю.

Суббота

11.00-12.40

мастерские

2-8

15

2

ПОНЕДЕЛЬНИК 28.12.2020

Волна здоровья

Ярошук А.А.

Понедельник

09.00-10.40

303

9 “А”

15

2

Основы выбора профессии

Соболь Л.А.

Понедельник

   10.00-

   10.45

216

9 “А”

9 “Б”

15

1

 

6

Следопыты

Петрович И.Н.

 

Понедельник

10.00-11.40

209

6-11

15

2

 

Волшебный лобзик

Мисько Е.С.

Понедельник

11.00-12.40

мастерские

7-10

15

2

Сучаснік

Шекунова В.А.

Понедельник

11.00-12.40

301

5-11

15

2

Вяселыя музыкі

Фенько В.В.

Понедельник

14.00-15.40

215

2-10

15

2

ВТОРНИК 29.12.20202

ЮИД

Громичук Т.С.

Вторник

09.00-09.45

315

5-8

15

1

Лидер

Громичук Т.С.

Вторник

10.00-10.45

315

8-9

15

1

Карапет. Запись видео для конкурса “Здравствуй, мир!”

Ворошилова Т.И.

Вторник

10.00-11.40

ДКТ

3-4

15

2

Формула счастья”

Цвикевич Ю.А.

Вторник

10.00-10.45

216

8“В” 8“Г”

15

1

Эрудиты

Громичук Т.С.

Вторник

11.00-11.45

315

8-е

15

1

Сучаснік

Шекунова В.А.

Вторник

12.00-13.40

301

5-11

15

2

                                                                 СРЕДА 30.12.2020

 

Познай-ка

Соболь Л.А.

Среда

10.00-10.45

216

3 “Б”

15

1

Юный журналист

Решецкая Я.И.

Среда

10.00-10.45

   312

6-11

15

1

 

                     ЧЕТВЕРГ 31.12.2020

 

 

Юный журналист

Решецкая Я.И.

Четверг

10.00-10.45

312

6-11

15

1

ПОНЕДЕЛЬНИК 04.01.2021

Мяч над сеткой

Черник О.А.

Понедельник

09.00-09.45

114

5-8

15

1

Следопыты

Петрович И.Н.

 

Понедельник

10.00-11.40

209

6-11

15

2

Основы выбора профессии

Соболь Л.А.

Понедельник

   10.00-

   10.45

216

9“А”

9 “Б”

15

   1

ВТОРНИК 05.01.2021

Юный олимпиец

Черник О.А.

Вторник

 

 

09.00-09.45

114

7-11

15

1

Формула счастья”

Цвикевич Ю.А.

Вторник

10.00-10.45

216

8“В” 8“Г”

15

1

Финансовая грамотность

Артемова А.Э.

Вторник

12.00-

12.45

117

4 “Б”

15

1

СРЕДА 06.01.2021

Мяч над сеткой

Черник О.А.

Среда

09.00-09.45

114

5-8

15

1

Познай-ка

Соболь Л.А.

Среда

10.00-10.45

216

3 “Б”

15

1

 План проведения мероприятий на зимних каникулах

(26.12.2020 - 06.01.2021)

 

Мероприятие

Класс

Ответственный

Дата

Кабинет

  1. 1.

Игровой квест «В поисках сокровищ»

Мероприятия по отдельному плану

Учащиеся, сост. на разл. видах учёта

Цвикевич Ю.А.

28.12

12.00

ГУО «ДДТ г.Барановичи»

  1.  

Игротека «Здравствуй, гостья

Зима!»

4-5 кл.

Афанасенко И.А.

29.12.

10.00

№ 111

  1. 3

Путешествие по страницам новогодних сказок

2-3 кл

Афанасенко И.А.

04.01

10.00

№ 111

  1. 3

Тренинг «Перекресток»

Мероприятия по отдельному плану

Уч-ся, сост. на разл. видах учёта

Соболь Л.А.

05.01

12.00

№ 216

  1. 4

Спортивный праздник «Зимние чудеса»

Мероприятия по отдельному плану

8-9

Учителя ФКиЗ

30.12

10:00

спорт.

зал СШ №13

  1. 5

Мастер-класс «Путешествие в Рождество»

Актив

ОО «БРСМ», ОО «БРПО»

Громичук Т.С.

29.12

10.00

№ 314

  1.  

 

Игровая программа «Новогодняя мозаика»

1 «А»

Сычик С.А.

05.01

10:00

№ 108

  1. 7

Игра «Путешествие в Рождество»

1 «Б»

Гуща И.Л.

05.01

11.00

Д/У №21

  1. 8

Игра – драматизация «В гостях у Зимушки - зимы»

1 «В»

Гайдай Е.А.

05.01

10.00

№ 110

  1. 12

Позитивная игра «Зимний марафон»

     2 «Б»

Войтешик И.А.

05.01

11.00

№ 118

  1. 13

Фоторепортаж «Мои развлечения зимой»

2 «В»

Бореева Ю.Б.

29.12

10.00

№ 105

  1. 16

Игра на свежем воздухе «Зимние забавы»

4 «А»

 

Григорович И.М.

05.01

11.00

стадион

  1. 17

Конкурсная программа «Калядные гадания»

4 «Б»

 

Артёмова А.Э.

05.01

11.00

№ 107

  1. 19

Экскурсия в библиотеку (по ул. Кирова)

4 «Г»

Ященя И.В.

29.12

11.00

№ 302

  1. 20

Спортивное мероприятие «Зимние чудеса»

5 «А»

Чернова Н.М.

 

30.12

10.00

№ 204

  1. 21

Конкурсная программа «Здравствуй Зимушка - зима»

5 «Б»

Радкевич В.И.

 

05.01

09.00

№ 208

  1. 22

Экскурсия в детскую библиотеку

5 «В»

 

Ерёмина И.А.

29.12

11.00

№ 310

  1. 23

Спортивная программа «Новогодний лабиринт»

6 «А»

 

Козловская Д.В.

05.01

12.00

ГУДОДиМ

  1. 24

Игровой квест «В поисках сокровищ»

6 «Б»

 

Петрович И.Н.

28.12

12.00

ДДТ

  1. 25

Экскурсия в городскую детскую библиотеку

6 «В»

Крюкова Д.А.

 

29.12

11.00

№ 316

  1. 26

Развлекательный час «Новогодний калейдоскоп»

6 «Г»

Позняк Н.М.

04.01

11.00

№ 311

 

  1. 27

Катание на коньках в ГУФКиС «Хоккейный клуб г. Барановичи»

7 «А»

Патейко Н.В.

06.01

11.00

Ледовый дворец

  1.  

Спортивна программа «Профессию выбираем сегодня»

7 «Б»

Алексейчик Л.И.

06.01

12.00

ГУДОДиМ

  1. 29

Новогодние посиделки «Караоке, конкурсная программа»

8 «А»

Анискевич В.М.

26.12

14.00

№ 308

  1. 30

День открытых дверей в УО «Ба-рановичский технологический колледж»

8 «Б»

Зуй О.А.

06.01

11.00

УО «Баран.

технол. кол.»

  1. 31

День открытых дверей в УО «Ба-рановичский технологический колледж»

8 «В»

Шельпук Н.А.

06.01

11.00

УО «Бар. технол. кол.»

  1. 32

Экскурсия в библиотеку (по ул. Кирова)

8 «Г»

Лицкевич Д.М.

29.12

№ 207

  1. 33

День открытых дверей в УО «Барановичский технологический колледж»

9 «А»

Савонь Е.А.

05.01

11.30

УО «Бар. технол. кол.»

  1.  

Конкурс рисунков «Зимние снежинки»

9 «Б»

Ковалевский А.И.

29.12.

10.00

№ 210

  1. 35

Спортивная программа «Профессию выбираем сегодня»

10 «А»

Круглик Л.А.

06.01

12.00

ГУДОДиМ

  1. 36

День открытых дверей в УО «Ба-рановичский технологический колледж»

10 «Б»

Карпович Е.С.

05.01

11.30

УО «Бар. техн. кол.»

  1. 37

Катание на коньках в ГУФКиС «Хоккейный клуб г. Барановичи»

11 «А»

Бутько М.А.

06.01

12.00

ГУ «Ледовый дворец г. Барановичи»

 План

спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий

на зимние каникулы  2020/2021 учебный год

 

№ п/п

Содержание мероприятия

Дата

Время

Класс

Ответственный за проведение

1

По плану пришкольного лагеря (Гимназия №1)

28.12

8.00-12.00

1-4

Василькова Т.Э.

2

Спортивная игра пионербол

Спортивная игра мини-футбол

10.00-11.30

12.00-13.30

5-7

8-11

Хотько М.В.

Савченко Е.Н.

3

По плану пришкольного лагеря (Гимназия №1)

29.12

8.00-12.00

1-4

Василькова Т.Э.

4

Спортивная игра пионербол

Спортивная игра мини-футбол

10.00-11.30

12.00-13.30

5-7

8-11

Хотько М.В.

Савченко Е.Н.

5

По плану пришкольного лагеря (Гимназия №1)

30.12

8.00-12.00

1-4

Василькова Т.Э.

6

Спортивный праздник «Зимние чудеса»

Спортивная игра   волейбол

10.00-11.30

12.00-13.30

5-7

8-11

Хотько М.В.

Савченко Е.Н.

7

По плану пришкольного лагеря (Гимназия №1)

31.12

8.00-12.00

1-4

Василькова Т.Э.

8

Спортивная игра пионербол

11.00-12.30

5-7

Савченко Е.Н.

9

По плану пришкольного лагеря (Гимназия №1)

04.01

8.00-12.00

1-4

Василькова Т.Э.

10

Спортивная игра волейбол

11.00-12.30

8-11

Черник О.А.

11

По плану пришкольного лагеря (Гимназия №1)

05.01 

8.00-12.00

1-4

Василькова Т.Э.

12

Спортивная игра  пионербол

11.00-12.30

5-7

Черник О.А.

13

По плану пришкольного лагеря (Гимназия №1)

06.01

8.00-12.00

1-4

Василькова Т.Э.

14

Спортивная игра  волейбол

11.00-12.30

8-11

Черник О.А.

Правила безопасного поведения зимой, Правила техники безопасности

Памятка для школьников "Правила поведения на водоемах в зимний период" 

ПАМЯТКА

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ЛЬДУ

Ежегодно на водоемах области поздней осенью и весной гибнет по несколько десятков людей. Именно этот период является наиболее опасным. Толщина льда на водоеме не вез-де одинакова. Тонкий лед находится: у берегов, в районе перекатов, в местах слияния рек или на изгибах, излучинах, около вмерзших предметов, подземных источников, в местах слива в водоемы теплых вод и канализационных стоков. Чрезвычайно опасным и ненадежным является лед под снегом и сугробами. Опасность представляют собой полыньи, проруби, трещины, лунки, которые покрыты тонким слоем льда.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЛЬДУ:

- при переходе по льду необходимо пользоваться оборудованными ледовыми переправами или проложенными тропами, а при их отсутствии, прежде чем двигаться по льду, следует наметить маршрут и убедиться в прочности льда с помощью палки.

- если лед непрочен, необходимо прекратить движение и возвращаться по своим следам, делая первые шаги без отрыва ног от поверхности льда.

- категорически запрещается проверять прочность льда ударами ноги.

- во время движения по льду следует обращать внимание на его поверхность, обходить опасные места и участки, покрытые толстым слоем снега. особую осторожность необходимо проявлять в местах, где быстрое течение, родники, выступают на поверхность кусты, трава, впадают в водоем ручьи и вливаются теплые сточные воды промышленных предприятий.

- безопасным для перехода пешехода является лед с зеленоватым оттенком

и толщиной не менее 7 сантиметров.

- при переходе по льду необходимо следовать друг за другом на расстоянии 5-6 м и быть готовым оказать немедленную помощь идущему впереди.

- перевозка малогабаритных, но тяжелых грузов производится на санях или других приспособлениях с возможно большей площадью опоры на поверхность льда

- пользоваться площадками для катания на коньках на водоемах разрешается только после тщательной проверки прочности льда. Толщина льда должна быть не менее 12 см, а при массовом катании не менее 25 см

- при переходе водоема по льду на лыжах рекомендуется пользоваться проложенной лыжней, а при ее отсутствии прежде чем двигаться по целине, следует отстегнуть крепления лыж и снять петли лыжных палок с кистей рук. Если имеются рюкзак или ранец, необходимо их взять на одно плечо

- расстояние между лыжниками должно быть 5-6 м. Во время движения по льду лыжник, идущий первым, ударами палок проверяет прочность льда и следит за его характером

- во время рыбной ловли нельзя пробивать много лунок на ограниченной площади, прыгать и бегать по льду, собираться большими группами

- каждому рыболову рекомендуется иметь с собой спасательное средство в виде шнура длиной 12-15 м, на одном конце закреплен груз 400-500 г., на другом изготовлена петля.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ЛЬДУ:

Перед выходом на лед:

- убедитесь в его прочности,

- используете нахоженные тропы по льду,

(при их отсутствии, стоя на берегу, наметьте маршрут движения), возьмите с собой крепкую длинную палку, обходите подозрительные места.

- в случае появления типичных признаков не прочности льда: треск, прогиб льда под ногами, вода на поверхности льда немедленно вернитесь на берег, идите с широко расставленными ногами, не отрывая их от поверхности льда, в крайнем случае – ползите.

- не допускайте скопления людей и грузов в одном месте на льду.

- исключайте случаи пребывания на льду в плохую погоду: туман, снегопад, дождь, а также ночью.

- обходите перекаты, полыньи, проруби, край льда. При отсутствии уверенности в безопасности пребывания на льду лучше обойти опасный участок по берегу.

Если лед проломился?

-не паникуйте,

сбросьте тяжелые вещи, удерживайтесь на плаву, зовите на помощь

-обопритесь на край льдины широко расставленными руками, при наличии сильного течения согните ноги, снимите обувь, в которую набралась вода

- старайтесь  не обламывать кромку льда навалитесь на нее грудью, поочередно поднимите

и вытащите ноги на льдину

- держите голову высоко над поверхностью воды, постоянно зовите на помощь

В неглубоком водоеме?

- резко оттолкнитесь от дна и постарайтесь выбраться на лед

- передвигайтесь по дну к берегу, проламывая перед собой лед

Если кто-то на ваших глазах провалился под лед?

- лягте на живот, подползите к пролому и подайте пострадавшему длинную палку, веревку, ремень или шарф

- если под рукой ничего подобного не оказалось, лягте на лед цепочкой, удерживая друг друга за ноги

- помощь должны оказывать не более двух человек.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:

-Пострадавшего необходимо как можно быстрее отправить в помещение, снять с него мокрую одежду и переодеть в сухую.

-Если у пострадавшего наблюдаются признаки общего замерзания - очень полезна теплая ванна, с температурой воды – 37-38º С.

-Для восстановления кровообращения, тело нужно растереть фланелью или чисто вымытыми руками, смачивая их разведенным спиртом или водой ,(растирать снегом не рекомендуется, так как увеличивается время воздействия холода на ткани),

-Уложить пострадавшего в постель и напоить горячим питьем.

-Дальнейшее лечение должны проводить медицинские работники.

-Если несчастный случай произошел вдали от жилья, помощь нужно оказать на месте: поделиться сухой одеждой, развести костер, согреть пострадавшего и как можно быстрее доставить в помещение.

Время безопасного пребывания человека в воде: 

 При температуре воды 24° С время безопасного пребывания: 7-9 часов.

При температуре воды 5-15° С - от 3,5 часов до 4,5 часов.

 Температура воды 2-3 ° С становится не безопасной для человека через 10-15 мин.

При температуре воды минус 2° С окоченение может наступить через 5-8 мин.1

Правила дорожного движения для школьников 

Пешеходы должны передвигаться по тротуарам и пешеходным (или велопешеходным) дорожкам, а при их отсутствии — по обочине.

При отсутствии тротуаров, пешеходных (велопешеходных) дорожек или обочин, а также в случае невозможности двигаться по ним,

пешеходы могут идти (в один ряд) по краю проезжей части. 

При движении по краю проезжей части пешеходы должны идти навстречу движению транспортных средств.

Светофор имеет 3 вида сигнала: красный, зеленый и желтый (для пешеходов светофор имеет 2 вида: красный и зеленый).

Красный свет означает «остановись, хода нет», желтый – «внимание», зеленый – «путь свободен».

Важно! Вы должны научиться различать светофор для автомобилей от светофора для пешеходов.

В то время, когда для автомобилей горит зеленый сигнал светофора, разрешающий им движение, на пешеходном светофоре загорается красный сигнал, запрещающий пешеходам переходить дорогу.

И наоборот, когда для автомобилей горит красный свет, для пешеходов загорается зеленый, разрешающий движение. Пешеходы должны переходить дорогу по пешеходным переходам (подземным и надземным), а при их отсутствии — на перекрестках по линии тротуаров или обочин. На нерегулируемых пешеходных переходах, пешеходы могут выходить на проезжую часть только после того, как оценят расстояние до приближающихся транспортных средств, оценят их скорость и убедятся, что переход будет для них безопасен. 

При выходе из любого маршрутного транспорта (будь то трамвай, троллейбус или автобус), если необходимо перейти на противоположную сторону проезжей части, нельзя обходить его ни спереди, ни сзади!

В этом случае следует дойти до ближайшего пешеходного перехода, а если его нет, подождать, пока транспортное средство отъедет от остановки и удалится на безопасное расстояние, и только потом переходить дорогу, причем в том месте, где она хорошо просматривается в обе стороны.

Так как транспортное средство может появиться с любой стороны, то прежде чем начать переходить дорогу, нужно остановиться, посмотреть сначала налево, затем направо, затем еще раз налево, и только убедившись в своей безопасности со всех сторон, начинать переход через проезжую часть. При этом необходимо постоянно контролировать ситуацию, смотреть по сторонам и, по возможности, не останавливаться посередине.

ОПАСНЫЙ ТЮБИНГ

Катание на тюбинге это один и из самых ТРАВМООПАСНЫХ видов отдыха!!!

Возможная опасность:

1. Тюбинги способны РАЗВИВАТЬ БОЛЬШУЮ СКОРОСТЬ и ЗАКРУЧИВАТЬСЯ ВОКРУГ СВОЕЙ ОСИ ВО ВРЕМЯ СПУСКА!!!

Как только скорость движения возрастает, ватрушка становится довольно опасной: разгоняются ватрушки молниеносно, и скорость развивают выше, чем санки или снегокат на аналогичном склоне, а спрыгнуть с ватрушки на скорости невозможно. При закручивании тюбинга, человек в нем сидящий перестанет ориентироваться в пространстве.

2. Тюбинги АБСОЛЮТНО НЕУПРАВЛЯЕМЫЕ и НЕ ОБОРУДОВАНЫ ТОРМОЗНЫМ УСТРОЙСТВОМ!!! ЛЕТЯЩИЙ НА ВЫСОКОЙ СКОРОСТИ, БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ЗАТОРМОЗИТЬ ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК ПОДОБЕН АВТОМОБИЛЮ, С ОТКАЗАВШИМИ ТОРМОЗАМИ!!!!

3. На тюбингах НЕЛЬЗЯ кататься с горок с трамплинами при приземлении ватрушка сильно пружинит, можно получить сильные травмы спины и шейного отдела позвоночника.

Правила безопасного катания на тюбинге-ватрушке

1. Используйте тюбинги, подходящие по размеру. 

Взрослому человеку будет некомфортно на «ватрушке» маленького диаметра – ноги могут задевать трассу. К тому же устойчивой такая «конструкция» не будет, велики шансы перевернуться. Маленького ребенка, напротив, не стоит сажать в большой тюбинг – он попросту «утонет» в нем, да и до ручек дотянуться ему будет сложно. Из таких санок ему будет просто вылететь. В тюбинге должно быть комфортно сидеть, расстояние от земли до ног должно быть около 10 см. Обращайте внимание на такую характеристику, как максимальный допустимый вес, и не превышайте его.

2. Катайтесь на специально оборудованных трассах. 

Это, наверное, главное правило, несоблюдение которого чаще всего приводит к печальным последствиям. Специальный склон для тюбинга, как правило, представляет собой желоб, там минимальна вероятность вылететь с трассы. Если уж вы выбрали для катания трассу неподготовленную, обязательно исследуйте ее на пригодность. Рекомендуемый уклон горы – не более 20 градусов, в противном случае разгон тюбинга будет слишком сильным. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения, не должно быть деревьев, кустов, столбов и других препятствий, в которые можно врезаться на большой скорости. Учтите, что «ватрушкой» управлять почти невозможно, к тому же она имеет свойство крутиться вокруг своей оси и есть вероятность, что Вы вообще не будете видеть, куда едете. Большую опасность для катающихся на тюбингах представляют трамплины, даже на первый взгляд небольшие - из-за небольшого веса в полете тюбинг легко может перевернуться.

3. Не спускайтесь «паровозиком», не связывайте тюбинги друг с другом. 

Если одна из «ватрушек» перевернется, остальные поступят точно таким же образом. В такой «куче» вам вряд ли удастся избежать травм.

4. Опасно кататься на санках вдвоем, вместе с детьми.

Детям лучше кататься отдельно на тюбинге, подходящем по размеру. В противном случае Вам придется держать одной рукой ребенка, а другой – «ватрушку». При внештатной ситуации вы оба рискуете вылететь. Ребенок в данном случае рискует сильнее, т.к. плотная посадка у него отсутствует. Если очень хочется кататься вдвоем, лучше использовать двухместные тюбинги.

5. Следите, чтобы на вашем пути не было других катающихся.

Прежде чем начать спуск, убедитесь, что предыдущий съехавший освободил трассу. Сами не задерживайтесь внизу склона после остановки и сразу отходите в сторону. Ни в коем случае не пытайтесь подниматься обратно по  склону, где катаются люди. Учтите, что катание на одном склоне совместно с катающимися на любых санках (металлических, пластмассовых, деревянных), снегокатах и других снарядах может привести к травам и повреждению «ватрушек».

 

6. Запрещено привязывать сноутюбы к транспортным средствам: снегоходам, автомобилям. 

 Во-первых, транспортировочный трос стандартной «ватрушки» не предназначен для такой нагрузки, а это значит, что он может лопнуть. Во-вторых, водитель в порыве азарта легко может разогнаться до действительно высокой скорости, на которой любая кочка на земле может оказаться фатальной для сидящего на тюбинге. При повороте «ватрушку» может занести и она рискует оказаться под колесами автомобиля или перевернуться. Если уж Вы все же решили поразвлечься подобным образом, не превышайте скорость в 30 км/ч, катайтесь по прямой траектории. А уж детей развлекать подобным образом не рекомендуется ни в коем случае!

 7. Катайтесь только сидя. 

Лежа на животе, на коленях и других позах катание опасно. В подобных позах Вы едва ли сможете крепко держаться за ручки тюбинга, что может привести к падению. Помните, что торможение руками, ногами и вообще касание земли на скорости – недопустимо.

8. Перед каждым катанием проверяйте состояние ватрушки.

Между камерой и чехлом не должно быть мусора, льда и других посторонних предметов. Камера должна быть хорошо накачена и не деформирована. Проверьте швы и места крепления ручек к чехлу на прочность.

9. Выбирайте качественные тюбинги.

Помните, что от этого зависит Ваша безопасность! Не стоит экономить и покупать самые дешевые «ватрушки». В лучшем случае они просто быстро придут в негодность, благодаря дешевым материалам, в худшем – могут повредиться прямо во время спуска и причинить массу неприятностей владельцу.

       Таким образом, тюбинг – прекрасное зимнее развлечение, если подходить к нему с головой и не пренебрегать вышеуказанными правилами. Стоит помнить, что все они так или иначе «написаны кровью». Если Вы не хотите пополнить печальную статистику и стать пациентом травмпункта, не стоит забывать о безопасности, особенно если катаетесь с детьми. Расскажите об этом своим друзьям, и пусть зимние забавы приносят только удовольствие и заряжают позитивным настроением. 

Какие травмы чаще всего получают при катании на тюбинге?

Когда человек теряет ориентир, у него нарушается координация и возникают высокоамплитудные движения в суставах. Отсюда травмы верхних конечностей и шейные миозиты, когда происходит резкий рывок головы, кроме того, можно получить перелом позвоночника. Еще варианты травм это сотрясения мозга, переломы конечностей, перелом костей таза, причем такой, что порой требует оперативного лечения. Наиболее частые травмы, которые получают на ватрушках, требуют госпитализации.

НЕ ПОДВЕРГАЙТЕ СЕБЯ ОПАСНОСТИ!!!